Aprèn sobre l'esgrima!

L'esgrima és un esport de combat on, mitjançant una arma, els esgrimistas intenten tocar a l'adversari sense ser tocats. És un esport que prové dels duels. Un dels punts més forts de l'esgrima és que és un esport molt complet, combina tant el físic com la ment. Des de l'aspecte físic es treballa la resistència, la força, la velocitat, la flexibilitat, la coordinació, la potència i l'equilibri. Des del vessant mental trobem la capacitat de concentració, la creativitat, el control emocional, el raonament tàctic i la resolució de problemes.